ランチップス

結果を出しているランナーほど、マラソンやトレーニングの後に、積極的に身体のケアに取り組んでいます。ト...
SPORTS SCIENCE LAB　2018年03月27日

心拍ゾーンとは、心拍数を基に段階に分けたもので、最大心拍数の割合に基づき算出され、5段階に分類されま...
八木勇樹　2018年01月28日

GARMINの設定方法からマラソンのトレーニングに役立つ機能まで紹介をします。
八木勇樹　2018年01月26日

GARMIN社の提供するランニングウォッチForeAthleteシリーズの機種をランナーの目的別に紹介します。
八木勇樹　2017年11月18日

ランニングウォッチの最先端機能の紹介。ランニングウォッチで心拍管理のみならずランニングフォームの分析...
八木勇樹　2017年11月17日

ランニングウォッチも活用の仕方でトレーニングやレースの走り方が変わります。今回はランニングウォッチの...
八木勇樹　2017年11月13日

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